排球训练中核心力量训练的思考  

作　　者：杨阳[1] 

机构地区：[1]郑州大学体育学院,河南郑州450044

出　　处：《当代体育科技》2017年第26期38-38,40,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：排球这项体育运动需要运动员有过硬的身体素质和强劲的力量,因此,排球运动员需要通过各种训练来提高身体素质,其中,核心力量训练对排球训练具有重要作用。本文首先介绍了核心力量的相关概念,然后分析了核心力量训练对于排球训练的重要意义,最后提出了相应的策略。

关 键 词：排球训练 核心力量训练 应用策略 

分 类 号：G807.01[文化科学—体育训练]