排球训练

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团队合作理念下高校体育排球训练方法探究
《学周刊》2025年第13期21-24,共4页王科 
随着体育竞技水平的不断提升,排球作为一项集体性强、技术性高的运动,越来越强调团队合作的重要性。在排球比赛中,不仅要求每个队员具备高超的个人技术,还需要队员彼此之间形成默契配合,通过精密的战术执行来实现团队目标。基于此,在高...
关键词：团队合作理念 高校体育 排球训练 训练方法 
大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略
《拳击与格斗》2024年第23期91-93,共3页潘绍涛 
本文首先梳理了大学生在排球训练中常见的损伤类型,如扭伤、拉伤和骨折等,然后分析了导致这些损伤的主要风险因素,包括技术动作不规范、身体素质不佳、心理压力大及训练环境不理想等,最后针对上述问题提出了一系列预防策略,旨在为高校...
关键词：排球训练 大学生运动员 运动损伤 预防策略 
体育器材在排球训练中的应用研究
《文体用品与科技》2024年第23期151-153,共3页张鹤 张丽 
体育器材在排球训练中发挥着非常重要的作用,其不但可以满足排球训练的场地、设施需求,还能丰富排球活动内容,提高排球运动的技能,更能够激发学生对于排球运动的兴趣,推动校园排球的发展。现阶段,很多学校的排球体育器材都比较完善,有...
关键词：体育器材 排球运动 兴趣 
排球训练中数字化体能训练方法应用分析
《文体用品与科技》2024年第23期166-168,共3页李鑫 吕守峰 
本文深入探讨了数字化体能训练在排球训练中的应用。通过阐述排球运动发展中体能训练的重要性以及数字化浪潮对其的冲击,分析数字化体能训练方法的关键构成,包括硬件设施和软件系统。详细描述了排球体能训练各环节的数字化实践,并探讨...
关键词：数字化体能训练 排球训练 体能提升 训练方法 
排球训练中核心力量训练的重要性及优化路径探讨
《拳击与格斗》2024年第22期40-42,共3页唐纳 
本文探讨了排球训练中核心力量训练的重要性及其优化路径。首先,对核心力量的定义及其在排球中的作用进行了详细分析,并指出其对运动员在高强度比赛中的稳定性和有效动作传递的重要性。其次,探讨了核心力量训练的优化路径,包括分阶段训...
关键词：排球训练 核心力量训练 运动损伤 优化路径 
青少年排球运动员核心力量训练策略研究
《拳击与格斗》2024年第22期49-51,共3页刘爽 
核心力量对于排球运动员进行高强度动作,如跳跃、发球和快速移动至关重要。本文首先定义了核心力量的基本概念,并分析了其在排球技术中的作用。接着,提出了基于排球专项技术的核心力量训练方法,强调了分阶段训练、周期化设计及结合体能...
关键词：排球训练 青少年 运动员 核心力量 策略研究 
专业排球训练中表象训练法的运用
《当代体育科技》2024年第31期46-48,共3页吴娇 
随着教育理念的不断进步,传统的体育训练原则——以教练为中心、注重技能演示和重复练习开始显示出其局限性,特别是在培养运动员独立思考和解决问题能力方面。排球技术训练复杂多样,不仅要求运动员掌握精确的动作技巧,还要求其具备战术...
关键词：排球运动 排球训练 表象训练法 应用研究 
排球训练对高职院校学生体质发展影响的实验研究
《冰雪体育创新研究》2024年第22期173-175,共3页陈柏杰 马丽波 
广东省高等职业院校教育与体育类专业教学指导委员会2023年度教育教学改革项目课题(2023G016)。
该文主要运用实验研究,旨在探讨排球训练对高职院校学生身体素质发展的影响。实验对象为高职大学生群体,将其分为两组,其中一组接受排球训练,而另一组不接受排球训练作为对照组。实验周期为15周,实验开始和结束部分对两组学生进行了身...
关键词：排球 高职学生 测试 素质 形态 
高校排球训练中的心理训练及情绪管控研究
《当代体育科技》2024年第29期50-52,56,共4页周星瀚 李宏健 
2023年度吉林省高等教育学会科研一般课题(项目名称:新时代高职院校产学研深度融合实现路径的研究,项目编号:JGJX2023D1024)。
随着排球运动的不断发展,各大高校更加注重学生排球运动的综合训练。高校排球训练不仅可以提高大学生的身体素质,还可以让大学生在排球运动过程中熟练运用各种排球战术,通过实战来提高自己的心理素质。该文分析了心理训练和情绪管控训...
关键词：高校排球 心理训练 情绪管控 竞技 
高校排球训练中器械使用的创新与实践被引量：1
《文体用品与科技》2024年第20期145-147,共3页侯凯刚 
在当前高等教育体系中,高等学府排球队在训练过程中。对于专业体育器械的应用,已经逐渐演变为增进训练成效与运动员技术层面发展的一种关键方法。本研究深入剖析了创新性体育器械在排球训练环节中的运用,及其所带来的显著成效,在对现阶...
关键词：排球训练 创新器械 高校体育 训练效果 运动员发展 
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