大学生排球训练中运动损伤风险的分析与预防策略  

作　　者：潘绍涛 

机构地区：[1]云南师范大学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第23期91-93,共3页Boxing & Fight

摘　　要：本文首先梳理了大学生在排球训练中常见的损伤类型,如扭伤、拉伤和骨折等,然后分析了导致这些损伤的主要风险因素,包括技术动作不规范、身体素质不佳、心理压力大及训练环境不理想等,最后针对上述问题提出了一系列预防策略,旨在为高校排球训练提供理论支持与实践指导,推动排球运动的健康、持续发展。

关 键 词：排球训练 大学生运动员 运动损伤 预防策略 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]