探讨核心力量训练对高校足球运动员的影响  

作　　者：毛建民[1] 

机构地区：[1]河西学院体育学院,甘肃张掖734000

出　　处：《当代体育科技》2017年第28期24-24,26,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：甘肃省教育科学规划2016年度课题:青少年足球训练方法的研究--核心稳定性训练(项目编号:GS[2016]GHB1285)

摘　　要：核心力量训练是一种现代体能训练方法,也是青少年足球运动员体能训练的一个重要途径。在高校足球教学中,开展核心力量训练,对于高校足球运动员来说有着重要意义。本文从核心力量训练的概念入手,阐述了核心力量训练对于足球运动员的影响,然后指出了高校足球运动员核心力量训练方法和训练要义。

关 键 词：高校 足球运动员 核心力量训练 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]