高校体操运动中柔韧素质练习研究  

作　　者：任长敏 

机构地区：[1]曲阜师范大学体育科学学院,山东曲阜273165

出　　处：《运动》2018年第1期102-103,共2页Sport

摘　　要：柔韧素质是影响人体各种运动的重要因素,对体操运动来讲是非常重要的一项基本身体素质,并且在高校体操教学中发挥着不可替代的作用,占据着不可替代的地位,更深层次涉及到体操运动技术近年来的发展水平。本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,针对体操项目中柔韧素质练习的方法、原则及发展柔韧性的基本素质练习中应注意的问题等方面进行了深刻的研究,以期为体操项目的教学、练习提供有价值的参考意见。

关 键 词：高校体操运动 柔韧素质 练习 重要作用 

分 类 号：G83[文化科学—体育训练]