初中中跑运动员赛前强化训练探析  

作　　者：冯德强 

机构地区：[1]山东省荣成市石岛实验中学

出　　处：《教学管理与教育研究》2018年第3期72-74,共3页TEACHING ADMINISTRATION & EDUCATIONAL RESEARCH

摘　　要：文章从中跑运动项目赛前强化训练的方法、方式和手段等方面进行分析,结合多年带队训练的经验,旨在在赛前帮助中跑运动员实现速度素质、耐力素质、力量素质等方面的快速提升,达到竞赛中取得优异成绩的目的。

关 键 词：中跑运动员 强化训练 专项综合训练 

分 类 号：G822.2[文化科学—体育训练]