中跑运动员

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提高中跑运动员成绩训练方法
《中国学校体育》2022年第11期65-66,共2页赵立 
中跑运动员从运动能力主导因素的构成可分为3种类型:速度型、耐力型和中立型。[1]速度型中跑运动员,其400m竞技水平相对高于800m和1500m竞技水平;耐力型中跑运动员,其1500m竞技水平高于400m和800m竞技水平;中立型中跑运动员,其800m竞技...
关键词：竞技水平 中跑运动员 扬长补短 1500m 中立型 训练方法 耐力 快速提升 
论青少年中跑运动员比赛能力的培养
《田径》2019年第5期32-33,共2页姜燕华 
从我国的中跑训练理论来讲,与其他强国相比存在着很大的差距,主要有训练基础研究比较薄弱,训练方法和手段不得当,许多方法已经落后。更主要的原因在于青少年过早的进入成人化的训练的方式,导致青少年进入成年后,运动成绩却一直停留在青...
关键词：青少年中跑运动员 比赛能力的培养 
世界级中跑运动员最佳竞技年龄的特征及发展趋势被引量：6
《南京体育学院学报》2018年第7期69-75,共7页周浩祥 潘家武 孙朋 苑廷刚 
田径跳跃项目国家队备战东京奥运会(2017年度)科技服务于2017年科技动态信息资料编辑(项目编号:2017H7036);国家体育总局体育科学研究所基本科研业务费专项(项目编号:基本16-34)
为了研究世界级中跑运动员最佳竞技年龄的特征和发展趋势,为我国教练员了解掌握最新动态、合理制订多年系统训练计划提供参考,运用文献资料研究、数理统计等研究方法,对中跑项目世界排名前列的运动员最佳竞技年龄特征进行分析,研究结果:...
关键词：世界级 中跑 最佳竞技年龄 特征 趋势 
初中中跑运动员赛前强化训练探析
《教学管理与教育研究》2018年第3期72-74,共3页冯德强 
文章从中跑运动项目赛前强化训练的方法、方式和手段等方面进行分析,结合多年带队训练的经验,旨在在赛前帮助中跑运动员实现速度素质、耐力素质、力量素质等方面的快速提升,达到竞赛中取得优异成绩的目的。
关键词：中跑运动员 强化训练 专项综合训练 
中跑运动员核心竞技能力训练负荷强度区间之探析
《西部皮革》2017年第20期39-40,共2页邓凯 
对于体能主导速度耐力中跑项目,在不同的训练阶段和训练水平上,对我国高校中跑运动员的核心竞技能力训练模式和训练情况进行了调查与分析,运用负荷区间理论对中跑运动员的专项训练负荷控制进行了实验,如何对负荷的有效性进行判别,在负...
关键词：中跑 核心竞技能力 专项体能训练 负荷区 
青少年中跑运动员速度耐力训练初探
《职业》2017年第14期119-119,共1页陈洁 
中跑是发展速度耐力的项目。如何运用科学的方法进行训练,不断地提高运动员的速度耐力和专项成绩,是值得每位中跑教练员探讨的问题。本文就青少年中跑运动员速度耐力训练进行分析探讨。
关键词：中跑 速度耐力 训练 
耐力素质训练对中跑运动员的作用被引量：3
《青少年体育》2017年第3期100-101,共2页刘刚 王兵 
耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力，是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。影响田径运动员耐力素质的因素包括运动员对长时间工作的心理耐受程度，运动器官持续工作的能力，以及掌握运动技术的熟练程度...
关键词：耐力素质训练 中跑运动员 长时间运动 田径运动员 工作能力 抗疲劳 健康水平 运动器官 
我国优秀中跑运动员板块训练特征研究被引量：1
《湖北体育科技》2016年第10期887-890,872,共5页钟丽 
围绕着"板块训练"对我国优秀中跑运动员不同阶段的训练情况进行研究,发现:1)中跑运动员调整期板块的身体素质训练特点指标的重要性程度依次为基础耐力、体能与心理的恢复能力、肌肉放松能力、意志力、专项耐力、专项力量等;2)中跑运动...
关键词：田径 中跑 板块训练 
中跑运动员冬训计划被引量：1
《田径》2016年第2期10-11,共2页杨成 
冬天寒冷,如果在室外训练,很难上高强度,因此冬训的特点就是量较大,强度较低。如果把训练重点项目放在800米及1500米两个中跑项目上,一味地追求大量的长距离跑是没有意义的,应该根据项目特点进行针对性训练。所以针对中跑运动员的训练...
关键词：中跑运动员 冬训 训练重点 针对性训练 中跑项目 长距离跑 训练特点 时间 
对初中业余中跑运动员成绩障碍的探索
《学生之友（最作文）》2012年第12期92-92,共1页周鹏飞 
中长跑是一项极限强度之争的竞技运动项目，它不仅是单纯的速度或耐力的较量，更是运动员体力、技术、战术、心理素质、训练手段等诸多综合因素的抗衡。对于初中业余训练这一层次的中跑运动员来说，当运动成绩接近国家二级运动员标准时...
关键词：中跑运动员 运动成绩 业余训练 初中 竞技运动项目 心理素质 综合因素 训练手段 
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