耐力素质训练

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中长跑训练实践过程中学生耐力素质训练提升方法探讨被引量：1
《文体用品与科技》2022年第14期141-143,共3页何成阳 
现如今,中长跑作为国际上最具代表性的一项耐力性运动项目,在实际运用当中其在耐力与毅力上的要求极高,面对大多数的运动员来讲,不仅需要参与到短跑运动员所需要进行的速度培训当中,还需要展开长期的耐力训练,特别是要加大具体的运动量...
关键词：中长跑训练 学生 耐力素质训练 提升方法 
中长跑训练实践过程中耐力素质训练提升方法初探被引量：2
《田径》2022年第1期35-36,共2页曾宾 
近几年中长跑在国际上热度非常高,中长跑比赛对于运动员的素质方面的要求比较高,教练员需要注重对运动员进行耐力和速度的综合性训练,才能有效提高运动员的中长跑成绩。为此,本文采用文献资料法,对长跑运动训练实践过程中的耐力素质训...
关键词：中长跑 耐力素质 提升方法 
探究不同训练方法对士兵耐力素质训练的影响
《当代体育》2021年第34期128-129,共2页张帆 陈亭 
当前,训练士兵耐力素质时,要从士兵的身体情况出发,确定不同的训练方法。多种多样的训练方法强化了士兵的耐力,使得士兵积极地参与到耐力素质训练中,从而快速实现了耐力素质训练的目的。
小学生耐力素质训练的实践方法被引量：2
《田径》2021年第5期31-32,共2页侯政委 
耐力储备是小学生身体活动的"粮仓"。小学生耐力素质差是普遍存在的现象,因此小学体育教师在平时的体育课和活动过程中,应加强对小学生的耐力素质的培养。以小学生的耐力素质培养为研究对象,旨在培养小学生良好的的耐力素质,更好地消除...
关键词：小学 耐力素质 训练 
篮球专项学生耐力素质训练现状及影响因素的调查研究——以昆明学院为例
《文体用品与科技》2021年第5期44-45,共2页魏文婷 魏晋睿 
本文以昆明学院为例,探究其篮球专项班学生的耐力训练情况,对其展开调查分析,主要采用资料分析法、访问调查法、数据统计法等进行研究,保证将篮球专项学生的耐力训练现状和篮球专项耐力训练的影响因素进行明确,并根据实际情况,结合学生...
关键词：篮球 学生耐力素质 现状 影响因素 调查研究 
乒乓球运动员的专项体能训练被引量：3
《拳击与格斗》2020年第19期82-83,共2页秦雪 
积极开展专项体能训练活动,能够强化乒乓球运动员的运动能力。本文从分析专项体能训练在乒乓球运动员训练的重要性入手,着重介绍了专项力量、速度和耐力素质训练方面的实施情况,为增强乒乓球运动员专项体能训练效果,提升乒乓球运动员竞...
关键词：乒乓球运动 专项力量 竞技水平 专项体能训练 耐力素质训练 技战术打法 多样化 重要性 
探究初中体育中考耐力素质训练常见问题及对策被引量：1
《当代体育》2020年第24期163-163,共1页董硕 
随着新课改的广泛推行,体育教学在教育体系中逐渐受到了广泛的关注,青少年想要在以后的学习中取得更高的成就应该先拥有较好的身体素质。目前阶段体能考试已被列为中考考试的必考科目,并且占据较多的分数比例,除必考的文化课外,体育体...
长跑训练中耐力素质训练的有效策略被引量：2
《体育风尚》2020年第5期54-54,共1页龚雪燕 王甫 
在现代长跑教学过程中,耐力是一项主要的考察因素,有助于综合增强运动员的长跑能力。耐力在长跑训练中占据首要位置和非常重要意义。因此,要促使长跑训练达到最佳状态,要认识到耐力在长跑训练中的意义和重要性,同时从耐力训练的角度入手...
关键词：长跑训练 耐力素质 训练 策略 分析 
对耐力性游泳技术训练关键点的分析
《中文科技期刊数据库(全文版)社会科学》2020年第5期00063-00064,共2页沙飞 
目前在耐力性游泳技术训练的过程中,由于受到认识和方法因素的影响,还存在诸多问题,不能确保耐力训练的效果,对其长远发展造成不利影响。这就需要在实际工作中,强化耐力性游泳技术训练的力度,掌握好相关的训练关键点,有效提升耐力性游...
关键词：耐力性游泳技术 耐力素质训练 关键点 
中学生篮球运动员速度与耐力素质训练方法的研究被引量：1
《当代体育科技》2020年第8期29-30,共2页姚振东 
身体素质是学习和掌握篮球技术以及战术的重要基础。人体的每个关节都需要特定的顺序组合运动,肌肉可以通过不同形式的身体活动来完成一套篮球技术动作。为了避免运动员在运动中动作不规范而导致造成损伤,就应该增加训练负荷,提高身体素...
关键词：中学生 篮球运动员 身体素质 训练方法 
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