乒乓球运动员的专项体能训练  

作　　者：秦雪 

机构地区：[1]江苏联合职业技术学院连云港中医药分院

出　　处：《拳击与格斗》2020年第19期82-83,共2页Boxing & Fight

摘　　要：积极开展专项体能训练活动,能够强化乒乓球运动员的运动能力。本文从分析专项体能训练在乒乓球运动员训练的重要性入手,着重介绍了专项力量、速度和耐力素质训练方面的实施情况,为增强乒乓球运动员专项体能训练效果,提升乒乓球运动员竞技水平提供良好参考。乒乓球是小球运动的代表项目,有着技战术打法多样化的特点,随着乒乓球运动快速发展,对体能和战术的要求也越来越高。

关 键 词：乒乓球运动 专项力量 竞技水平 专项体能训练 耐力素质训练 技战术打法 多样化 重要性 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]