长跑训练中耐力素质训练的有效策略  

作　　者：龚雪燕[1] 王甫[1] 

机构地区：[1]仪征市第二中学江苏省仪征中学

出　　处：《体育风尚》2020年第5期54-54,共1页Sport & Style

摘　　要：在现代长跑教学过程中,耐力是一项主要的考察因素,有助于综合增强运动员的长跑能力。耐力在长跑训练中占据首要位置和非常重要意义。因此,要促使长跑训练达到最佳状态,要认识到耐力在长跑训练中的意义和重要性,同时从耐力训练的角度入手,不断开展不同的策略,通过有效活动的开展推动长跑训练效果的不断提升,从而提高耐力训练强化长跑训练的成绩,推动长跑训练效果的显著增强。文章中主要分析了在长跑训练中耐力训练有效策略。

关 键 词：长跑训练 耐力素质 训练 策略 分析 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]