上班族该如何养护颈椎?  

作　　者：郭仲华 

机构地区：[1]宁夏回族自治区中医院暨中医研究院骨科

出　　处：《中医健康养生》2018年第4期60-60,共1页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：28岁的小王,大学毕业后一直做文秘工作,常常一盯电脑就是一整天,很少有空闲时间去运动锻炼。最近出现了严重的头晕、颈部僵硬、右上肢麻木的症状,来医院骨科就诊,确诊为颈椎病。小张这下开始慌了,上班族该怎么养护颈椎呢?问:怎么判断自己是不是有颈椎病呢?答:可通过颈椎X片检查进行判断。X片上显示的颈椎反曲变形,即颈椎结构失去正常向后的弧形排列的弯曲度,可作为颈椎病的主要判断依据之一。

关 键 词：颈椎病 上班族 养护 X片检查 文秘工作 运动锻炼 颈部僵硬 上肢麻木 

分 类 号：R274.915.5[医药卫生—中西医结合]