颈部僵硬

作品数：78被引量：96H指数：4
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颈椎病:认识它,战胜它
《科学之友》2024年第8期30-31,共2页李宏涛 
人们在生活中或多或少都受到过颈椎问题的困扰,尤其是在连续加班或者受凉后容易出现颈部僵硬酸痛。颈椎病到底是什么?我们该如何应对?下面,我们就一起认识它并努力战胜它。
关键词：颈椎病 酸痛 颈椎问题 颈部僵硬 战胜 如何应对 认识 
颈椎病中有“三最”
《养生月刊》2024年第5期407-409,共3页董宁 
忙碌一天的你,是否经常感觉颈部僵硬、酸痛,有时甚至会发出“嘎岐”的声响,这说明你的颈椎正在遭受“折磨”。颈椎病是当代“打工人”最高发的疾病之一,尤其是医生、教师、程序员等群体。日常生活中如何自测颈椎病?保护颈椎有哪些方法?...
关键词：颈椎病 程序员 日常生活 酸痛 颈部僵硬 
呵护脊柱健康,助你挺直“腰杆”
《健康养生》2024年第8期36-38,共3页裴海波 
在日常生活中,你是否经常感到腰酸背痛、颈部僵硬?是否有时觉得身体乏力,找不到原因?这些可能与你的脊柱健康息息相关。脊柱,作为人体的“支撑柱”,其健康状态直接关系到我们的生活质量。然而,随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,...
关键词：腰酸背痛 隐形杀手 现代生活节奏 支撑柱 健康状态 脊柱健康 颈部僵硬 日常生活 
颈肩康复操对甲状腺侧颈淋巴结清扫术后患者颈肩功能康复的影响被引量：4
《中医外治杂志》2022年第3期72-73,共2页郑佳英 
目的:探讨颈肩康复操对甲状腺侧颈淋巴结清扫术后患者颈肩功能康复的影响。方法:选取2018年5月~2021年2月在我院行甲状腺侧颈淋巴结清扫术治疗的116例患者,根据随机数字表法将其分为两组,各58例。对照组应用常规护理,试验组在此基础上...
关键词：甲状腺侧颈淋巴结清扫术 颈肩康复操 颈部活动 肩关节功能 颈部僵硬发生率 
颈椎舒解操,专治颈部僵硬不适
《当代老年》2021年第11期41-41,共1页许芬 
你有否因颈部僵硬、酸痛而影响日常生活?如果答案是肯定的话,就不要错过下面这套颈椎舒解操了。第_式:双手擦颈动作要领:双手互搓至发热,十指重叠于后颈部,左右来回摩擦舒缓颈部肌肉1分钟。第二式:颈部拉伸动作要领:两手垂直于身体两侧...
关键词：动作要领 左侧颈部 颈部肌肉 右侧颈部 颈椎 最大幅度 拉紧 
落枕怎么办
《家庭医药（就医选药）》2020年第12期29-29,共1页王伯尧 
前两天,小朱起床后突然发现颈部僵硬、疼痛,转不动头,这可把他吓坏了。妈妈说这是“落枕”,是因为晚上睡觉枕头太高导致的,于是给小朱换了个矮一点的枕头,说过几天就会好的。可已经过去3天,小朱的症状还没有完全缓解,妈妈便把他带到了...
关键词：寰枢关节半脱位 落枕 颈椎病 枕头 完全缓解 颈部僵硬 晚上睡觉 
颈部僵硬就是颈椎病吗
《健康忠告》2020年第3期189-189,共1页苟光茂 
家住四川巴中平昌的张女士所从事的是办公室文字工作,这种工作需要长期伏案,天天对着电脑进行视频作业更是常事。而这样的工作张女士一做就是5年,最近她出现了明显的颈部僵硬不适的感觉,只有朝各个方向进行一定程度的活动,才会让这种僵...
关键词：僵硬感 颈椎病 视频作业 四川巴中 打电话 颈部僵硬 缓解 
痉挛性斜颈^99Tc^m-MIBI颈部SPECT／CT显像一例被引量：3
《中华核医学与分子影像杂志》2018年第6期432-433,共2页陈淑珍 马宏星 王程弘 
患者男，43岁，因＂颈部不自主向左扭转10个月＂入院。患者于10个月前无明显诱因出现颈部不适、颈部僵硬，逐渐出现颈部不自主向左扭转约45°，伴左肩抬高，无前屈，行走时向左扭转增加至约60°，无头晕、头痛，无耳鸣、听力下降，无肢...
关键词：^99TC^M-MIBI 颈部不适 SPECT 痉挛性斜颈 CT显像 苗族自治县 颈部僵硬 听力下降 
颈椎病怎样治疗才有效
《健康世界》2018年第6期10-13,共4页刘延青 
陈阿姨今年45岁，由于长期伏案工作，颈肩部疼痛已经有10年了。疼痛在夜间加重，休息后可好转。早晨起床后，颈部僵硬，活动约半小时后可以缓解。疼痛加重时口服止痛药、外用膏药后可以略缓解。3天前，颈部无明显诱因酸胀、疼痛加重，...
关键词：颈椎病 颈肩部疼痛 治疗 颈部僵硬 伏案工作 外用膏药 起床后 止痛药 
上班族该如何养护颈椎?
《中医健康养生》2018年第4期60-60,共1页郭仲华 
28岁的小王,大学毕业后一直做文秘工作,常常一盯电脑就是一整天,很少有空闲时间去运动锻炼。最近出现了严重的头晕、颈部僵硬、右上肢麻木的症状,来医院骨科就诊,确诊为颈椎病。小张这下开始慌了,上班族该怎么养护颈椎呢?问:怎么判断自...
关键词：颈椎病 上班族 养护 X片检查 文秘工作 运动锻炼 颈部僵硬 上肢麻木 
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