呵护脊柱健康,助你挺直“腰杆”  

作　　者：裴海波 

机构地区：[1]西电集团医院

出　　处：《健康养生》2024年第8期36-38,共3页

摘　　要：在日常生活中,你是否经常感到腰酸背痛、颈部僵硬?是否有时觉得身体乏力,找不到原因?这些可能与你的脊柱健康息息相关。脊柱,作为人体的“支撑柱”,其健康状态直接关系到我们的生活质量。然而,随着现代生活节奏的加快和工作方式的改变,脊柱问题日益普遍,成为困扰许多人的“隐形杀手”。那么,如何关注脊柱健康,让我们抬头挺胸、伸直“腰杆”呢?

关 键 词：腰酸背痛 隐形杀手 现代生活节奏 支撑柱 健康状态 脊柱健康 颈部僵硬 日常生活 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]