中医助眠“二宝”  

作　　者：陈月婷 

机构地区：[1]余杭区第五人民医院

出　　处：《健康博览》2018年第4期40-41,共2页Health Review

摘　　要：失眠是一种十分常见的疾病,表现为就寝后难以入睡,或时睡时醒,或睡后易醒,醒后难以再睡,甚者彻夜不睡。在我国,失眠发病率约10%~20%左右,以老年人居多,近些年趋年轻化,其中女性较男性更易出现焦虑、抑郁和失眠。失眠容易诱发记忆减退、注意力降低、情绪消沉及其他心理障碍和认知方面的问题,严重者影响工作、学习和生活。

关 键 词：助眠 中医 记忆减退 心理障碍 情绪消沉 失眠 发病率 老年人 

分 类 号：R977.1[医药卫生—药品]