助眠

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基于Arduino的压力传感智能助眠系统
《物联网技术》2025年第6期136-138,共3页黄群娜 钱禹桥 毕晓琳 
国家自然科学基金(61935010);广东省科技基金项目(2018B030323017);广东省重点领域研发计划(2020B009922006)。
当前,人们的生活节奏正日益加快,压力水平也在不断攀升,入睡困难、睡眠质量欠佳成为困扰人们的问题,而睡眠质量与人体健康息息相关,因此改善睡眠质量具有重要意义。针对该问题,设计了一款能帮助用户快速入睡且可检测用户睡眠质量的智能...
关键词：智能助眠 睡眠监测 压力传感 ARDUINO ANDROID 物联网 
重力眼罩真可以助眠吗
《农村新技术》2025年第4期74-74,共1页王梦航 
微压、遮光,“一躺即睡”……近期,外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖,一跃成为眼罩界“新星”。相比于普通眼罩,一副大约250克的重力眼罩要贵出不少,均价近百元。不过相比于价格,不少入睡困难者都很关心,是否有助眠效果;也有...
关键词：助眠 血液循环 重力眼罩 褪黑素 微重力 
清心益智助眠药枕基础方对失眠小鼠心脏、肝脏及脑组织的影响
《南京农业大学学报》2025年第2期321-329,共9页曹亿诺 李烁 孙莉琼 杨桂芹 王红柳 吴健 唐晓清 窦道龙 
中药全产业链研究项目(KYCXJC2023003);企业合作项目(JSGG20231210)。
[目的]本文旨在阐明清心益智助眠药枕基础方(交泰丸、二至丸、聪明汤)对失眠小鼠的药效作用。[方法]以对氯苯丙氨酸(DL-4-chlorophenylalanine, PCPA)为诱导剂,建立小鼠失眠模型,试验期间观察小鼠行为学变化,通过观察小鼠肝脏、心脏、...
关键词：清心益智助眠药枕基础方 失眠小鼠 心脏 肝脏 脑 
基于细胞和果蝇模型的狗枣猕猴桃黄酮提取物抗炎和助眠功效研究
《食品科学技术学报》2025年第2期75-85,共11页王乐琪 王萍 
为评价狗枣猕猴桃果实黄酮提取物(Actinidia kolomikta fruit flavonoid extract,AFFE)抗炎、助眠的功效,以巨噬细胞RAW264.7炎症模型、小鼠海马神经元细胞HT22和黑腹雄蝇为实验对象,分析了AFFE对炎症介质、神经递质及睡眠时间的影响。...
关键词：狗枣猕猴桃 抗炎 助眠 巨噬细胞 海马神经元细胞 黑腹雄蝇 
中医助眠
《家庭科学》2025年第4期6-7,共2页严姣 
中医治疗失眠具有安全、可靠、易被患者接受的特点,且副作用小。本文将探讨中医调理失眠的各种方法,以期为失眠患者提供有效的治疗参考。中医对失眠的认识失眠在中医上又称“不寐”“不得卧”,指睡眠启动或睡眠维持障碍导致睡眠的质和...
关键词：阴平阳秘 不寐 失眠 睡眠维持 不得卧 中医 睡眠启动 
吃对了“助眠产品”才能起效果
《祝您健康》2025年第3期14-16,共3页龙肖冶 查冠琳 
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着越来越多的人。因此,市场上各类“助眠产品”如雨后春笋般涌现,琳琅满目,让人眼花缭乱。这些“助眠产品”往往有着诱人的宣传语,声称能让人一夜好眠。然而,它们真的能如宣传所言,轻松解决睡眠难题吗...
关键词：宣传语 睡眠问题 茶氨酸 赞美之词 快节奏 
中医小妙招既安神又助眠
《祝您健康》2025年第3期20-22,共3页刘可慧 
在快节奏的生活压力下,越来越多的人陷入了失眠的困境。中医作为我国的传统医学,以其独特的视角和疗法,为大家提供了一种温和而有效的助眠途径。本文将为大家介绍一系列中医小妙招,这些方法不仅能安神定志,还能助大家一夜好眠。5个“助...
关键词：安神定志 传统医学 助眠 失眠 自然疗法 穴位按摩 睡眠质量 中医 
精油香薰法的助眠作用及机制研究进展
《天然产物研究与开发》2025年第3期566-575,共10页周露露 胡静 王金林 谢建华 
国家自然科学基金(92056105,92256303)。
随着现代生活节奏的加快,失眠已成为困扰多数人的健康难题,其患者群体规模持续扩大。相较于传统镇静类药物可能带来的副作用与依赖性问题,精油香薰法作为一种自然疗法,凭借其安全性高、无显著副作用及使用简便等优势,受到了广泛关注。...
关键词：精油 香薰 助眠 机理 评价模型 
助眠功能食品的研发与市场前景分析
《现代食品》2025年第6期213-215,共3页邓冕 王勇 黄金凤 
现代社会生活节奏的加快导致睡眠障碍问题普遍,影响生活质量和健康。开发助眠功能食品,不仅具有重要的科学意义,也具有广阔的市场前景。本研究探讨助眠功能食品市场前景和研发策略,分析市场现状和发展趋势,提出研发策略,如产品形态和配...
关键词：睡眠障碍 功能食品 市场前景 研发 
“安寝”“夜坐”“昼寝”——《老老恒言》中的三大助眠方
《中医健康养生》2025年第3期42-44,共3页汪兰兰 许霞(指导) 
2020年度国家中医药管理局“中医药古籍文献和特色技术传承专项”(GZY-KJS-2020-044);安徽中医药大学校级科学研究项目(2020ybzc04);安徽中医药大学探索性科研项目(2021zxts41)。
俗话说“不觅仙方觅睡方”,良好的睡眠是维持身心健康的基础。然而,老年人常因阴血亏虚、脏腑衰弱而饱受失眠、早醒、睡不安稳等问题的困扰,正所谓“少寐乃老年大患”。《老老恒言》作为清代养生学家曹庭栋专为老年人撰写的养生书籍,其...
关键词：阴血亏虚 睡眠问题 《老老恒言》 睡眠养生 失眠 助眠 曹庭栋 少寐 
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