王氏养生“五步呼吸法”(一)  

作　　者：王长英 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2018年第13期19-20,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：独特的“五步呼吸法”是从自古以来诸多呼吸法中进行深度提炼,去粗取精,将人体作为整体、自然体,由人体去自我医治和改善,经数十年临床实践行之十分安全有效的呼吸养生祛病疗法。1.1功法特点:平衡学说作指导为成就,既符合《黄帝内经》提出的:“圣人不治已病,治未病;不治已乱,治未乱……”又符合现代人生活方式和现代医学理论中的生理、心理平衡,神经内分泌平衡,对抗衰老等学说。经过三十多年从不间断的探索、实践、完善,创立了十分简单、快速有效,甚至可防治一些现代医学不可治疗的疾病,而且各年龄阶段人均可修炼,大多数人可在一至数小时内就能初步掌握,相对十分安全有效的王氏养生“五步呼吸法”。

关 键 词：呼吸法 养生 现代医学理论 平衡学说 《黄帝内经》 神经内分泌 去粗取精 临床实践 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]