高校女子400m栏运动员核心力量训练研究  

作　　者：康成 高智 

机构地区：[1]安徽财经大学商学院基础教学部,安徽蚌埠233010 [2]安徽财经大学体育教学部,安徽蚌埠233000

出　　处：《当代体育科技》2018年第22期20-21,共2页Contemporary Sports Technology

基　　金：安徽财经大学科研项目<体育产业进程中的90后大学生体育消费需求>(项目编号:ACKY1662)

摘　　要：随着国民经济的不断增长,科学技术的不断创新,高校体育教学发展得到了质的飞跃。核心力量科学训练作为高校女子400m栏运动员人才培养过程的重中之重,是一个必不可缺的关键环节,直接关系到女子400m栏运动员综合能力的提升,保障跨栏跑技术动作的规范有效性。因此,高校体育教师要高度重视核心训练工作,要结合学生实际核心力量训练水平,从学生力量、速度、柔韧性以及灵敏性等不同方面内容展开训练指导活动,不断提高学生的跨栏跑专项技术能力。本文将进一步对高校女子400m栏运动员核心力量训练展开分析与探讨。

关 键 词：高校女子 运动员 400M栏 核心力量训练 

分 类 号：G822.6[文化科学—体育训练]