篮球运动对心理专业大学生身心健康的促进作用  

作　　者：雷虎义 

机构地区：[1]吕梁学院汾阳师范分校,山西汾阳032200

出　　处：《吕梁教育学院学报》2018年第1期137-138,共2页Journal of Lvliang Education College

摘　　要：本文通过实验法对某体育学院10名心理专业学生篮球训练半年前后体质健康变化进行研究,研究结果显示,通过一学期的篮球运动学习:(1)在身体形态方面,篮球训练半年后,心理专业学生的体重有一定的降低,推测脂肪含量降低,肌肉增加为主。(2)在身体机能方面,锻炼后心理专业学生的肺活量要比锻炼前明显增加。(3)在身体素质方面,进行篮球锻炼后学生在握力、立定跳远和坐位体前屈方面都较之前明显提高。结论是篮球运动可以显著改善心理专业大学生的身体素质。

关 键 词：篮球运动 心理专业学生 学生体质健康 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]