职高体育短跑途中跑技术的教法探讨  

作　　者：王双燕 

机构地区：[1]山西省垣曲县高级职业中学,043700

出　　处：《课程教育研究（学法教法研究）》2018年第34期167-168,共2页

摘　　要：短跑是最重要的一项田径运动,其特点是距离短,速度快,但对人体的机能和协调性要求很高。在短跑途中,下肢肌肉和其他一些内脏器官都处于缺氧的状态,运动强度极高。短跑相关的技术体系并不复杂,但在实际的教学和训练中,尚存有颇多模糊认识与做法,尤其是途中跑。途中跑是短跑过程中最重要的一环,途中跑技术对短跑能力有着重要的影响,在教学中需要认真对待。本文就如何提高途中跑技术进行了深入的探讨,并提出了相应的方法和途径,希望能对提升职高学生短跑途中跑技术有所帮助。

关 键 词：职高 途中跑 技术 

分 类 号：G822[文化科学—体育训练]