途中跑

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大学生短跑途中跑摆动腿主动折叠摆腿的技术特征与实践运用
《健与美》2025年第2期104-106,共3页陈元 
为探究大学生短跑途中跑下肢摆动的技术特征以及摆动腿折叠的时机、角度、力学特点,本研究采用文献资料法、录像分析法和对比研究法,分析大学生短跑者途中跑摆动腿主动折叠摆腿的技术特征,并提出相应的实践应用方法。研究的实验对象为...
关键词：摆动腿 折叠摆腿 途中跑 
论高中体育教学中短跑途中跑耐力训练的方法
《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2025年第1期033-036,共4页邢瀚文 
短跑是高中体育教学中的重要内容,集速度、爆发力与耐力于一体。途中跑作为连接起跑与冲刺的核心阶段,考验学生速度和耐力的结合能力。基于高中生的训练需求,本文深入探讨了高中体育教学中短跑途中跑训练的理论基础,并提出了间歇训练法...
关键词：高中体育 短跑 途中跑 耐力训练 
高强度间歇训练对短跑运动员途中跑速度提升的影响被引量：1
《新体育（下半月）》2024年第10期53-55,共3页陆行 
本研究旨在探讨高强度间歇训练(HIIT)对短跑运动员途中跑速度的影响。通过对一组短跑运动员进行为期12周的HIIT,分析了训练前后运动员的途中跑速度变化。研究发现,参与HIIT的运动员在途中跑速度上有显著提升,同时,他们的耐力和爆发力也...
关键词：高强度间歇训练 短跑 途中跑速度 运动表现 训练方法 
逆战之巅 第29届LG杯朝鲜日报棋王战八强出炉
《围棋天地》2024年第11期1-4,共4页南风 无 
春去夏来,万物渐丰,2024年的围棋赛季渐入高潮,征战的脚步越发匆忙。5月20日,第29届LG杯第一阶段赛事在韩国南部城市光州的京道昆池岩度假村揭开战幕。小满时节江河渐满,对于棋手来说恰如赛季的起步到途中跑的重要节点,作为世界棋坛赛...
关键词：途中跑 围棋 赛事 朝鲜日报 重要节点 风向标 度假村 
2021年全国田径冠军赛女子100 m决赛运动员的途中跑关键技术分析
《兰州文理学院学报（自然科学版）》2024年第1期95-99,共5页胡兆钰 信聪聪 杨爽爽 孙明运 
通过数理统计法和对比分析法对2021年全国田径冠军赛女子100 m决赛中运动员的途中跑关键技术进行统计与分析,并与2017年世锦赛前7名选手进行比较.结果表明,我国女子100 m运动员与世界优秀运动员的技术水平还存在一定差距:一是百米全程...
关键词：女子100 m 途中跑技术 动作特征 
体育途中跑:用纸棒促学练
《教育研究与评论（小学教育教学）》2023年第12期90-92,共3页李苗苗 
途中跑是整个奔跑过程中最重要的技术环节,具体是指起跑后经过一段距离的加速跑后,转入高速跑的一段跑程。为了让学生在愉悦的氛围中练好这一项目,突破途中跑练习的难点,可以在教学中引入纸棒,带领学生开展游戏,激趣热身;通过调整纸棒间...
关键词：小学体育与健康 途中跑 教学器材 
水平三《耐久跑》跨学科主题学习课堂探索
《中国学校体育》2023年第9期73-74,共2页蒋一见 张吕莉(整理) 
一、爱国主题引领,激发学生兴趣《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》指出:“设置有助于实现体育与德育、智育、美育、劳动教育和国防教育相结合的多学科交叉融合的学习主题。”围绕体育与健康课程核心素养目标,为让学生掌握水平...
关键词：爱国主义教育 激发学生兴趣 耐久跑 核心素养 主题学习 学习主题 体育与健康课程 途中跑 
项目组合提升田径专项运动技能教学实效
《中国学校体育》2023年第4期6-12,共7页马杨旭 虞富 
田径是“运动之母”,田径运动能提高学生走、跑、跳、投等基本运动技能的水平,促进青少年健康生长发育和各器官、系统机能的发展,全面发展速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质。本田径大单元设计快速跑和跳跃组成教材内容,先进行快...
关键词：蹲踞式跳远 教学实效 加速跑 途中跑 快速跑 田径 跳跃能力 动作要领 
青少年短跑摆臂的技术动作及训练方法探究
《师道（教研）》2023年第1期121-121,共1页吴鹏 
一、摆臂的技术动作短跑中的摆臂不仅是手臂的运动,还涉及手部、手肘和肩部的运动。下面谈谈摆臂时,这几个部位的运动状态。跑步时很多人不太注意手的姿势:手保持放松、呈半握状态;像手握东西的感觉,手握得越紧,肌肉就越紧张而不是放松...
关键词：途中跑 方法探究 摆臂 跑步 青少年短跑 冲刺跑 
短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法被引量：1
《田径》2022年第12期49-51,共3页刘可可 
途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的路段。一旦上肢出现摆臂紧张、下肢出现大腿抬不起来等现象,就会使得重心出现波浪式的起伏和曲折性的前进路线,严重影响到重心的平稳性。正确的途中跑技术如虎添翼,减少外来阻力和能量消耗,那么...
关键词：短跑 途中跑 错误动作 纠正方法 
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