短跑途中跑易出现的错误动作及纠正方法  

作　　者：刘可可 

机构地区：[1]河南大学

出　　处：《田径》2022年第12期49-51,共3页Track and Field

摘　　要：途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的路段。一旦上肢出现摆臂紧张、下肢出现大腿抬不起来等现象,就会使得重心出现波浪式的起伏和曲折性的前进路线,严重影响到重心的平稳性。正确的途中跑技术如虎添翼,减少外来阻力和能量消耗,那么错误的途中跑技术则会增加阻力,严重影响运动员的速度以及运动成绩。

关 键 词：短跑 途中跑 错误动作 纠正方法 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]