有氧健身操对手机成瘾的职院大学生的干预研究  

作　　者：张秀枝[1] 

机构地区：[1]河南护理职业学院

出　　处：《神州》2018年第32期221-221,共1页

摘　　要：通过手机成瘾量表来了解护理职业学院学生对手机网络使用的状况,并为已成瘾者拟定相应的运动干预计划,了解体育运动对改善和缓解学生手机成瘾的效果和作用,正确引导他们的心理状态。经过运动干预,学生手机成瘾者在手机阻断和心理焦虑方面得到明显改善,表明有氧健身操是一种效果好,更持久,也容易被接受的改善手机网络成瘾和促进心理健康的方法。

关 键 词：手机成瘾 有氧健身操 运动干预 

分 类 号：G641[文化科学—高等教育学]