秋季怎么吃才能排毒养颜?  

作　　者：熊苗 

机构地区：[1]不详

出　　处：《婚育与健康》2018年第11期38-38,共1页Love and Health

摘　　要：很多人都知道毒素积聚会引起疾病,应该排毒,却不知那些“毒”到底是什么;很多人选择通过洗肠、吃药来排毒,却不知那是一个严重的错误。那么,如何化解毒素危机,靠药物、洗肠,还是手术?其实,只要有意识地选择一些排毒食物就能清除体内毒素。1.助肝排毒肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,会变成无毒或低毒物质。在日常饮食中,可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等食物来帮助肝脏排毒。

关 键 词：排毒养颜 体内毒素 秋季 排毒食物 解毒器官 化学反应 日常饮食 肝脏 

分 类 号：R153[医药卫生—营养与食品卫生学]