健身馆里的“粉红姐姐”  

作　　者：周一海 

机构地区：[1]不详

出　　处：《长寿》2018年第12期38-38,共1页

摘　　要：每次去健身馆,总能遇见这群大姐,她们年纪应该算是标准的“中国大妈”了,面容已失去了年轻的光泽,腰身也不再纤细。可是,无一例外地,她们每个人的身材都很健硕,结实的肩膀、笔直的双腿、挺拔的腰身,走起路来脚下带风。她们辗转于各个教室,跑步、跳操、练器械、做瑜伽等,其专业性与活力甚至盖过了很多年轻人。我是半年前才办理的会员,健身馆里设置的课很多,经过了漫无目的的“投石问路”以后,我最终决定练习瑜伽。瑜伽是这里最受欢迎的课,常常爆满。台上一位教练带着底下二三十位学员,满满一屋子人在那里呼吸吐纳、扭转拉抻。人多地方窄,胳膊碰胳膊、脚趾挨脚趾是常有的事。有时候去迟了,怕连位置也找不到。

关 键 词：健身 瑜伽 年轻 腰身 胳膊 脚趾 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]