健康生活方式是最好的抗衰老方法  

作　　者：楚水 

机构地区：[1]不详

出　　处：《江苏卫生保健（今日保健）》2018年第12期1-1,共1页Jiangsu Health Care

摘　　要：出生、成长、壮盛、衰老和死亡是生命的规律。衰老是一种岁月时间累积出来的结果,它不是病,是不可避免的,但我们可以延缓它的进程。虽然俗语有“返老还童”的说法,但这是从来不曾发生过的梦想。一旦你已经变老,要将衰老倒转,抗老便是“为时已晚”。因此,防老抗衰从年轻时就得开始。保持健康的生活方式和积极的生活态度,就是最好的抗衰老方法。

关 键 词：健康生活方式 抗衰老方法 “返老还童” 防老抗衰 生活态度 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]