功能性体能训练对青少年身体素质的影响研究  

作　　者：赵伟 陈开梅[2] 

机构地区：[1]江苏省徐州市铜山区茅村中学,江苏徐州221135 [2]空军勤务学院军事共同科目教研室,江苏徐州221000

出　　处：《当代体育科技》2018年第27期55-56,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：为了探讨功能性体能训练对青少年身体素质的影响效果,以期达到为青少年身体素质的提升提供更多方法,拓宽提升青少年身体素质训练的思路,本研究采用准实验干预研究对117名中学生进行干预研究。干预实验结果表明:(1)干预前两组学生身体素质差异不明显;(2)干预后,实验学生在速度、耐力、力量、灵活和柔韧五大素质上的成绩明显优于对照组学生。

关 键 词：功能性体能训练 青少年 身体素质 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]