模拟训练法在高校男子短跑训练中的应用策略研究  

作　　者：李晶 

机构地区：[1]云南经贸外事职业学院,云南昆明650000

出　　处：《当代体育科技》2019年第6期30-30,32,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：短跑是一项重要的田径项目,在比赛过程中,运动员因为对竞争对手了解不够深入,会导致心理出现波动,无法发挥出正常的水平。为此,在日常短跑训练过程中,教师要针对学生的这一特征,采用模拟训练法,有针对性的提升学生的心理抗压能力以及培养学生短跑基本技术,以此提升高校男子短跑运动的水平。所以,在赛前要模拟比赛中可能会出现的人为因素以及环境因素,加强训练,为赛中与赛前调整心理状态,提供了相对较好的方式方法,这是保证竞赛成绩的良好手段。

关 键 词：模拟训练法 高校 男子短跑 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]