喝对蔬果汁,为健康打底  

作　　者：胡维勤 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代阅读》2019年第3期98-99,共2页Modern Reading

摘　　要：每天清晨起来,空腹喝一杯蔬果汁,可以促进新陈代谢、清除身体内的废物。而且新鲜的蔬果汁含有丰富的纤维素,能够抑制血糖上升,改善便秘,维持苗条身材。喝蔬果汁时,记得要现榨现喝,以不过滤纤维为佳。从现在起,为健康打底,就从每天为自己、为家人亲手制作一杯蔬果汁开始。

关 键 词：果汁 健康 新陈代谢 纤维素 身材 

分 类 号：TS255.44[轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]