肠道也需要娇生惯养  

作　　者：李明明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华养生保健》2019年第6期64-65,共2页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：大肠和小肠是“通往身体的门户”,是人体最劳累的器官,每天不停地消化食物,吸收养分,因此,肠道状态的好坏对健康和寿命至关重要。调情绪肠道是人的“第二大脑”,学会调控情绪,对维护肠道环境稳定大有裨益。中南大学湘雅医院心理中心副主任杨放如说,肠道是个脆弱而敏感的器官,工作紧张繁忙、经常应酬、精神压力过重、焦虑、抑郁等,都可导致内分泌功能失调、肠道功能紊乱。

关 键 词：肠道功能紊乱 中南大学湘雅医院 内分泌功能失调 工作紧张 精神压力 器官 情绪 

分 类 号：R574.4[医药卫生—消化系统]