第八届武当国际演武大会征文 太极拳桩功修炼法  

作　　者：张志毅 

机构地区：[1]全民健身讲师团

出　　处：《武当》2019年第6期36-39,9,共4页

摘　　要：中华传统文化遗产瑰宝,中华武术的优秀重要拳种——太极拳,历史悠久,流派众多,传播广泛,深受全世界广大各阶层人士的喜爱,是人们现代日常健身活动的主要方法之一。是一种动作柔和缓慢,既可技击防身,增强体质又可以防治疾病的传统武术。它具有的防病治病功用,对神经衰弱、心脏病、高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等多种慢性病都有一定预防和治疗作用,但现在真正练习太极拳的确渺渺无几,当我们看见早晨的健身晨练点,放音乐打拳、舞剑的人们越来越多时,做为我们武术工作者是非常高兴的.

关 键 词：太极拳 修炼 桩功 征文 国际 武当 中华武术 健身活动 

分 类 号：G852.11[文化科学—民族体育]