桩功

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《中华武术》杂志开启无极桩功线上公益课程
《中华武术》2025年第3期44-45,共2页蔡光復 
直播平台:《光復讲太极》视频号。形式:全球公益直播(2025年2月起,每月一期)。剪辑回放:《中华武术》杂志视频号。教学宗旨:勿使前辈之遗珍失于我手勿使国术之精髓止于我身。“太极者,无极而生也。”在中华武术的浩瀚宇宙中,无极桩功宛...
关键词：直播平台 中华武术 教学宗旨 太极拳 国术 公益课程 
中医康复疗法对中老年人膝骨性关节炎的多中心随机对照试验
《中医康复》2024年第12期1-6,共6页陈晓琴 仲卫红 叶佳佳 李宇涛 王缤毅 杨珊莉 
福建省科技计划项目(2021Y4017);福建省康复技术重点试验室开放课题(XKF2023001);福建中医药大学中医骨伤科学学科开放课题(XGS2023007)。
目的:探讨中医康复方案对膝骨性关节炎(KOA)的临床疗效和安全性,为中医循证临床实践指南制定提供科学依据。方法:采用多中心、前瞻性、随机对照临床试验设计方案,从3个中心纳入符合KOA诊断标准的157例患者,用中央随机系统按照1:1的比例...
关键词：膝骨性关节炎 中医康复疗法 针刺 推拿 南少林站桩功 多中心随机对照临床研究试验 
推广扶阳功法 共享健康人生
《中华武术》2024年第8期34-35,共2页健康养生 
扶阳功是千年传承的养生气功,隶属于太极拳桩功。太极拳桩功分为动桩与静桩,扶阳功为动桩。扶阳功的思想最早出现在《周易》中,如乾坤两卦的《彖辞》中说:“大哉乾元!万物资始,乃统天”“至哉坤元,万物滋生,乃顺承天。”《系辞》中也说...
关键词：桩功 《系辞》 扶阳 太极拳 《内经》 
站桩功的中医理论诠释
《中国运动医学杂志》2024年第7期587-591,共5页陈秋言 邹灿 万李 吴贤波 
四川省科技厅重点研发项目(2022YFS0427);四川省运动医学重点实验室、国家体育总局重点实验室资助(2022-A062)。
中医运动养生功法是我国伟大的文化瑰宝,是中医养生学的重要组成部分,其养生方法和手段是在中医理论的指导下对机体进行养护与保养。站桩功属中医运动养生功法之一,其运动方式蕴含着丰富的中医哲学思想与中医学理论。本文从中医整体观...
关键词：站桩功 中医理论 
中国传统功法治疗膝骨关节炎的网状Meta分析被引量：1
《世界中医药》2024年第10期1428-1434,共7页王诗恒 童元元 高曼 李彦文 张雨琪 甄思圆 刘扬 刘丽红 
国家自然科学基金项目(82274684)——基于本体推理和语义网检索的中西药物相互作用知识发现研究;中国中医科学院基本科研业务费自主选题项目(ZZ150332JY)——中医药机构学科发展态势分析——以中国中医科学院为例。
目的:采用网状Meta分析法评价中国传统功法(CTE)治疗膝骨关节炎(KOA)的效果。方法:检索PubMed、Web of Science、Embase、Cochrane Library、国家知识基础设施数据库(CNKI)、中文科技期刊数据库(CCD)中国学术期刊数据库(CSPD)和中国生...
关键词：中国传统功法 膝骨关节炎 网状Meta分析 太极 易筋经 八段锦 五禽戏 站桩功 
吴图南太极功桩功之中四功
《中华武术》2024年第3期52-53,共2页魏博 
一、霄壤云泥身体直立,全身放松,虚领顶劲,两足站成自然步,双臂在身体左右两侧自然下垂,面向前方,目光平视前方。此势起始时,两手松拢握拳,抱于两肋旁边,拳心向上。然后两拳内合,拳眼翻转向上。拳心贴着两肋,以两拳拳面引领圈拢两个小臂...
关键词：虚领顶劲 吴图南 桩功 翻撑 小臂 两肋 马步 
静慧太极桩功
《少林与太极》2023年第12期20-22,共3页汤庆章 
“静慧太极桩功”是我根据太极拳基础理论与五十余年的太极拳实践体验,结合传统站桩功的具体方法研发而成。旨在指导初学者在静止状态中体验太极拳的运动原理和特点,了解太极拳与众不同的运动原则和方法。传统站桩功法形形色色,多种多...
关键词：不拘形式 实践体验 口传身授 桩功 太极拳 规范标准 三式 文字表述 
传统武术站桩功的作用机制与健身原理
《中华武术》2023年第12期69-71,共3页刘子龙 王嘉傲 张峻玮 田初晨 
站桩功作为中国武术独特的训练方法之一,在健身与养生方面有着显著的作用。本文通过文献资料法、对比分析法,研究了传统武术站桩功的作用机制与健身原理,得出了站桩功通过新异刺激引起探究反射主导的作用机制等,对人体各系统产生良性刺...
关键词：站桩功 传统武术 作用机制 健身原理 
浅谈形意拳功法、技击与气血循环之间的内在联系及注意事项
《少林与太极》2023年第11期73-75,共3页魏振义 杨京东 
形意拳是中国传统拳术之一。它以内家拳理论为基础,根据五行相生相克规律、阴阳平衡等学说,运用运动生物力学原理进行训练,以达到形神兼备,出奇制胜,内外相合,祛病强身的效果。形意拳的起源可以追溯到明末清初。相传,山西蒲州人姬际可...
关键词：祛病强身 形意拳 生物力学原理 桩功 心意拳 内家拳 技击 阴阳平衡 
站桩功在康复领域的应用及相关机制进展被引量：2
《成都医学院学报》2023年第4期540-544,共5页张玮扬 万李 陈秋言 邹灿 吴贤波 
四川省科技厅科技计划(重点研发)科研项目(No:2022YFS0427)。
站桩功属传统养生功法,在增强体质、改善健康、提高生活质量方面展现了良好作用,是一种非侵入、经济有效的康复疗法[1]。研究[2]表明,长期练习站桩功可提高肌肉力量、改善关节灵活性、增强身体协调性、缓解抑郁焦虑等,且站桩功、太极拳...
关键词：站桩功 康复 气功 
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