不要和自己较劲“心理饱和”要找一个“释压阀”  

作　　者：谢天择 

机构地区：[1]不详

出　　处：《自我保健》2019年第7期64-65,共2页Self-Care

摘　　要：现代人常说心理压力大,很压抑,总是需要发泄,其实这是因为他们的“心理饱和”了。“心理饱和”是指不断重复某项任务后心理的承受力已经到了不能再承受甚至非常厌烦的程度。压力满满下心理“饱和”了,要找一个“释压阀”。

关 键 词：心理压力 饱和 现代人 承受力 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]