不靠谱的“达芬奇睡眠法”  

作　　者：许婷 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2019年第7期78-79,共2页Home Medicine

摘　　要：俗话说:春困秋乏夏打盹。这不,夏天一来整个人都是昏昏沉沉的,咋办?网上流传着一篇关于“达芬奇睡眠法”的文章,据说著名画家达芬奇,不需要整晚睡觉,只要每4小时睡15~20分钟,一天下来,只睡2小时左右,剩下的大把时间从事创作,而且能保持充沛的精力。

关 键 词：睡眠法 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]