格斗实战原则及常用训练法研究  

作　　者：鄢正纲 

机构地区：[1]中南财经政法大学

出　　处：《拳击与格斗》2019年第8期79-79,共1页Boxing & Fight

摘　　要：安全是格斗的第一基本原则,由于运动员年龄、体力等的不同,人的抗击打能力也存在很明显的差异。在激烈的格斗实战中,无论是训练还是比赛,由于体力、身型等的差异,极容易引发伤残事故,为了保证选手的人身安全,一定要明确规定,严令禁止用手插眼睛等情况的出现。除此以外,参与格斗的人员要严格遵循比赛规则,如此可以有效降低选手的受伤程度,并最终提升自身的技能水平。进攻和防守是格斗实战的两个基本要素,无论在哪一过程中都要平衡好身体重心,并在此基础上进行迅速出击和闪躲,并及时观察对方漏洞,抓准时机实行有效的反击和进攻。

关 键 词：训练法 格斗 人身安全 比赛规则 抗击打能力 伤残事故 身体重心 运动员 

分 类 号：G852.4[文化科学—民族体育]