中学生篮球运动员进攻与防守能力的训练方法  

作　　者：马光亮 

机构地区：[1]山东省邹平市黄山中学

出　　处：《中国学校体育》2019年第7期54-55,共2页

摘　　要：一、个人进攻和防守能力的训练方法(一)个人进攻能力的训练个人进攻能力包括无球队员的进攻能力和有球队员的进攻能力。1.无球队员进攻能力的训练方法训练目的:提高脚步移动改变身体移动方向的能力,实现摆脱防守占据有利进攻位置的目的。并能够与同伴进行掩护、侧应等配合,为球队创造更多的进攻机会。

关 键 词：训练方法 防守能力 篮球运动员 中学生 进攻能力 有球队员 无球队员 移动方向 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]