老年人适宜的养生运动--八段锦  

作　　者：胡志俊[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院康复医学科

出　　处：《家庭用药》2019年第8期34-35,共2页

摘　　要：本刊2019年第5期刊登的一篇介绍"八段锦"的文章,深受读者好评。也有读者反馈,希望能了解"八段锦"更为详细的运动方法和养生原理。故我们特别约请专家撰写此文,望能为您解惑。

关 键 词：养生原理 运动方法 八段锦 老年人 读者 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]