所有泳姿中距离项目的训练  

作　　者：乔恩·厄本切克 杜淑娴(译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《游泳》2019年第4期72-80,共9页Swimming

摘　　要：确定每个游泳者的无氧门槛将会提高能量系统的训练质量。运动员和教练都应该认识到,运动员必须全方位地打好有氧基础,以便能以比赛速度完成无氧耐力练习。

关 键 词：训练质量 距离 泳姿 能量系统 耐力练习 比赛速度 运动员 游泳 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]