开学季,给中小学生的营养建议  

作　　者：盛晓阳[1,2,3,4,5] 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科 [2]中国营养学会妇幼营养分会 [3]中国医师协会儿童健康委员会 [4]上海市优生优育协会(上海市妇幼保健协会) [5]上海市微量元素学会

出　　处：《大众医学》2019年第9期20-23,共4页

摘　　要：九月,“熬”过暑假的爸爸妈妈们终于可以把孩子交给学校了。在感觉“如释重负”的同时,你是否有些忐忑?尤其是有孩子初次踏进小学校门,或有小升初、初升高孩子的家庭,孩子能否适应新环境、在学校吃得如何,是家长们格外关心的问题。若孩子长得偏矮小,更让一些父母感到焦虑无比。的确,好好吃饭不仅能让孩子拥有健康的体魄,还对提高学习效率大有裨益。那么,中小学生应该怎样安排每日的饮食?开学季,针对中小学生饮食营养,家长应该做哪些功课?

关 键 词：中小学生 饮食营养 小学校 学习效率 孩子 家长 

分 类 号：R151.4[医药卫生—营养与食品卫生学]