腋窝保健  

作　　者：兰政文 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2019年第17期26-27,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：腋窝能为健康建功立业,关键是要给它机会。腋窝俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地,却有丰富的“内涵”,包括神经(支配上肢,如臂丛锁骨下及分支)、血管(供应与回收上肢血液,如腋动脉、腋静脉及属支)、淋巴结群(负责汇集上肢、胸壁与背部浅层的淋巴液)及汗腺等。腋窝有两个特点很有意思:一个是气味。腋下汗腺发达,气味也较明显,闻起来虽有些不爽,谓之腋臭,却有一定的防病保健意义;另一个是感觉很敏感,最怕痒,当他人用手指胳肢你的腋窝,你会控制不住地笑起来,最早从出生后6个月就有此种反应了(换言之,出生后6个月左右的小宝贝就可因你的胳肢而笑出声来),这种因他人胳肢而引发的笑可导致“腋窝运动”,对孩子可增强亲子关系,对大人则有益于健康,但胳肢的时间应短暂,且力度不要太大,否则会有副作用。

关 键 词：腋窝运动 防病保健 亲子关系 上肢 锁骨下 腋动脉 腋静脉 淋巴结 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]