日常养生那些事儿  

作　　者：时文 

机构地区：[1]不详

出　　处：《职工法律天地》2019年第8期56-56,共1页

摘　　要：心态平缓勿急躁进入夏季,心情变得容易急躁,《黄帝内经》说,夏季要使志无怒,即心情要愉快,使气得泄,不要压抑自己。精神内守,病从安来?就是这个道理。心情不好时可以适当吃一些甜食缓解一下。防暑降温要做好夏至过后,一年中最热的时期就要到了。

关 键 词：养生 《黄帝内经》 防暑降温 心情 夏季 急躁 愉快 精神 

分 类 号：B842.6[哲学宗教—基础心理学]