饭后漱口有讲究  

作　　者：郭锦材 

机构地区：[1]长沙市□腔医院

出　　处：《保健与生活》2019年第19期23-23,共1页Healthcare & Life

摘　　要：俗话说“饭前洗手,饭后漱口”,可见,饭后漱口很重要。饭后漱口究竟有哪些讲究呢?什么时候漱口?每天除早晚刷牙外,一日三餐及每次吃过食物后都应及时漱口,以每天6 ?8 次为宜,每次至少30秒。进食后3 分钟左右是漱口的最佳时段,因为此时是口腔中细菌对食物残渣进行分解,使其酸化的重要时段,这时漱口能最大化地清除口腔中的病菌。

关 键 词：漱口 饭后 最佳时段 进食后 食物 口腔 

分 类 号：R780.1[医药卫生—口腔医学]