孩子怎样预防近视  

出　　处：《伴侣》2019年第8期53-53,共1页Companion

摘　　要：1.在饮食方面要均衡,不挑食、不偏食研究表明钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育相关;维生素家族如维生素A、维生素B1均都是“护眼卫士”。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。

关 键 词：护眼 维生素B1 预防近视 微量元素 维生素A 眼睛发育 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]