多运动,饮食会更健康  

作　　者：无 

机构地区：[1]国际肥胖杂志

出　　处：《糖尿病天地》2019年第9期23-23,共1页Diabetes World

摘　　要：研究发现,运动锻炼越多,除了运动本身的好处,还会让人吃得更健康。参与该研究的两千余名健康但缺乏运动的大学生被要求每周锻炼3次,每次锻炼30~60分钟,研究持续15周。运动形式包括跑步机跑步和骑固定脚踏车。研究开始和结束的时候,这些大学生会向调查者详细介绍自己的饮食情况。

关 键 词：锻炼 大学生 跑步机 脚踏车 调查者 健康 饮食情况 运动 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]