人的作息分四种  

作　　者：赵乾铮 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2019年第10期11-11,共1页

摘　　要：18世纪末、19世纪初期,现代精神病学创始人埃米尔 克雷佩林经过多年的睡眠研究,提出了至今普遍被采用的概念:人类的作息偏好分为白天精神焕发的“百灵鸟型"和夜间神采奕奕的"夜猫子型”。在此基础上,比利时和俄罗斯的科学家们近日通过一项最新研究确认了另外两种作息类型一一“下午型”和“打盹型”。

关 键 词：睡眠研究 埃米尔 19世纪初期 克雷佩林 作息 比利时 现代精神病学 俄罗斯 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]