快速溜冰有奥秘  

作　　者：华兴恒[1] 

机构地区：[1]安徽省灵璧县黄湾中学

出　　处：《农村青少年科学探究》2019年第12期17-18,共2页

摘　　要：很多人,尤其年轻人都非常喜欢溜冰,因为这种运动不仅能够锻炼人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,还可以增强人的心肺功能,提高有氧运动能力。对于娱乐性的溜冰,不仅能够使人们放松心情,加强交流,还可以获得融入自然的乐趣。我们从各种冬季运动会上,可以看到冰上运动员矫健的身影、优美的舞姿。他们在冰面上快速前进,不时灵活地转弯,还常常翩翩起舞,特别是男女花样溜冰,更是舞姿优美,令人眼花缭乱、心旷神怡。

关 键 词：冬季运动会 有氧运动能力 心肺功能 冰上运动员 加强交流 融入自然 柔韧性 娱乐性 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]