四步帮孩子远离考试焦虑  

作　　者：何召军 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家长》2019年第34期34-35,共2页Parents

摘　　要：每逢考试,有的孩子就会出现烦躁、失眠、健忘、精神萎靡不振等情况,随之而来的还有身体上的各种不适,表现为心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心、手脚冰冷、腹痛腹泻等一系列症状。这种情况就是考试焦虑。当下,父母、社会对孩子的期望值增高,孩子的心理承受能力有限,学习压力也随之增大,每逢考试来临,出现考试焦虑是一种正常的现象。

关 键 词：考试焦虑 呼吸急促 腹痛腹泻 期望值 心理承受能力 四步 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]