画出我的问题，小步解决问题——评量问句和问题外表化的结合使用  

作　　者：余季惟[1] 田帆 田蓉 元文静 

机构地区：[1]首都师范大学附属中学大兴南校区,北京102600 [2]湖北省赤壁市赵李桥镇小学,咸宁437300 [3]湖北省赤壁市官塘驿镇双丘小学,咸宁437300 [4]湖北省赤壁市蒲纺工业园区蒲纺一中,咸宁437300

出　　处：《中小学心理健康教育》2020年第2期51-55,共5页Mental Health Education in Primary and Secondary School

基　　金：北京市教育科学规划办的十三五课题“基于焦点解决短期治疗的小学生行为干预的实验研究”（课题编号：CDIB1840）的研究成果之一

摘　　要：在教学过程中教师如果使用方法不当,会引起学生对解决问题的抵触,因为学生在面临自己问题的时候,出于多方面原因,经常很难用语言来表达。本文讲解了焦点解决短期治疗中评量问句的使用,并且将问题外表化技术穿插其中,方法如下:(1)画出问题,将问题外表化;(2)评量问句,将解决方法具体化;(3)继续追问,跟踪解决方案。通过以上三步,不仅有助于建立信任合作的咨访关系,并且能够舒缓学生因为面对问题无法用语言表达产生的心理失败感,增强学生解决问题的自信心,使学生的问题得到有效解决。

关 键 词：焦点解决短期治疗 评量问句 问题外表化 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]