磨牙,病根在脑子  

作　　者：李中杰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2019年第12期39-39,共1页

摘　　要：如果要给各种不良睡眠行为打分,磨牙肯定位列三甲,那种吱吱吱的声音,让人难以入眠。磨牙,并非是牙齿在“找”磨,而是咀嚼肌的不自主收缩,专业说法叫规律性咀嚼肌运动。虽然磨牙的具体机制尚不明确,但目前认为其是中枢神经系统介导的一种睡眠行为。既然跟大脑有关,那么引起磨牙的危险因素就包括压力大、情绪易急躁、焦虑、患有某些中枢神经系统疾病、睡眠质量差等。

关 键 词：中枢神经系统 自主收缩 咀嚼肌 睡眠质量 危险因素 睡眠行为 磨牙 病根 

分 类 号：R78[医药卫生—口腔医学]