呵护眼睛每一天  

作　　者：无 

机构地区：[1]北京神飞航天应用技术研究院团队

出　　处：《中国保健营养》2019年第8期42-45,共4页China Health Care & Nutrition

摘　　要：上班族眼干涩不舒,甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,护眼关键是要持之以恒。电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。

关 键 词：护眼 眼干涩 疲劳 持之以恒 上班族 眼睛 真实存在 呵护 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]