每天保持朝阳心态--15种快速心态调节法  

作　　者：王极盛[1] 

机构地区：[1]中国科学院心理所

出　　处：《健康指南（中老年）》2020年第2期52-53,共2页

摘　　要：老年人的心理问题.对健康的影响很大,最突出的就是孤独感,随着岁月老去,常感觉人走茶凉、孤立无援。特别是独居老人,有人对某些很平常的事,会表现出超乎平常的担心和焦虑,把过多的注意力不恰当地集中本来不是问题的事物上。而15种快速心态调节方法可以让大家都能拥有好心情。

关 键 词：独居老人 心态调节 人走茶凉 孤独感 孤立无援 注意力 老年人 平常 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]